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快乐过暑假，安全不放假！这份暑期指南请收好
发布日期：2022/6/17 12:23:29 访问次数：0
开心过暑假，安全不放假！紧绷安全之弦，时刻牢固树立“安全第一”的思想，懂得安全的重要意义，做到：安全第一，从我做起，从小事做起。学习安全知识，掌握安全技能，关注安全工作，保证个人安全。
一、防汛避险篇
遭遇雷电天气时，应关闭门窗，切断电器电源；不要接触煤气管道、自来水管道以及各种带电装置。
遭遇暴雨时，如遇室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止触电伤人。
二、防溺水篇
不到池塘、河边洗手、逗留聊天或做出其他大幅动作；不私自结伴去野外水域玩水、游泳或捉鱼虾等；不到无安全措施、无救援人员的游泳池游泳；乘坐观赏船等必须穿好救生衣，上下船遵守秩序。
针对夏季高发溺水、中暑等状况，做好自身预防及防护，避免意外发生；学会心肺复苏及使用AED，如遇危险，学会自救、互救，也要量力而行，尽量等待专业人士救援，远离危险，正确施救。
三、疫情防控篇
始终绷紧疫情防控安全弦，戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集，做好自身防护工作；外出佩戴口罩，尽量减少乘坐公共交通工具、保持好的社交距离；坚持每日自我健康监测，按时且如实通过今日校园完成健康打卡；如有可疑症状应立即就医。
四、网络安全篇
不沉迷游戏，不乱加QQ、微信、微博等社交平台的未知群；理性表达观点，不信谣不传谣，在网络上也要有良好的素质；增强金融风险防范意识，不参与不良借贷，警惕各类电信网络诈骗，不点击未知链接，不轻易接通未知来电，转账汇款多核实，安装国家反诈APP,察觉异常立即报警。
五、饮食安全篇
养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手；注意食物卫生，夏季气温偏高，蚊蝇滋生，细菌传播变多，容易引发食物变质；少吃冷饮多喝水，少吃零食规律正餐，避免暴饮暴食；日常烹饪时要注意生熟分离，不使用处理过生鲜生肉的厨具处理熟食；生食瓜果时，妥善洗净或去皮食用，避免农药残留。
六、旅游出行篇
不去尚未开发的非正规景点旅游；选择正规旅行社出游，签订合同，购买相关保险；掌握出行工具突发意外时的自我保护知识和应险常识；入住酒店时及时了解消防通道；不在危险处停留，不违规拍照；注意疫情防控，不聚集，不去人流密集处。
忙过了大大小小的课程设计、考试、小学期，又一个学年正式结束了，悠闲而快乐的暑假终于来了，你准备好怎样度过美好的暑假了吗？
一、好书这么多，值得去读读
因为书籍的存在，在现实之外，它打开了另一个更浩瀚的世界。现实的世界人人共有，而后一个世界，专属于读书的你。读书可以丰富我们的知识量。多读一些好书,能让我们开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，进一步巩固课内学到的各种知识，提高我们的认读水平和作文写作能力，乃至对于各科学习，都有极大的帮助。
二、技能这么棒，值得去学学
get一些有趣有料的精神食粮，不妨去学一门手艺：修炼自己的厨艺，浪费几个小时烤出一个精美的蛋糕；尝试一项自己从未做过的运动，比如潜水，射箭，骑马；每个技能的学习也都是一份成长！
三、世界这么大，值得去看看
人生就是一场旅行，在大学期间，有很多的时间，虽然金钱有限，但在假期中，旅游是一项很好的方式，读万卷书，不如行万里路，旅游同样会给你的世界观，人生观，带来新的血液和活力，让你树立的志向更远大，历练的更多，学到的更多！
四、身体这么好，值得去养养
一如既往要保证有充足的睡眠时间，养成按时休息、按时起床的良好习惯，不因假期而随意打乱作息规律。多参加体育锻炼，培养体育艺术特长，强健体魄，远离疾病。爱眼护眼，每天定时做眼保健操，养成科学健康的用眼习惯。
大学生暑期除了要学得好，也一定要玩得好。当然玩的方式有很多，玩的地方也很多。希望各位同学利用暑期好好放松一下自己，释放工作、学习的压力，开学自然有一个好心情去面对生活、学习和工作啦！
最后祝各位同学：暑期愉快！
图片 | 李鑫
文字 | 张富然 依佳苹
排版 | 王冠一
生命科学学院
2022年6月17日
